блог Шандровой Анны
воскресенье, 16 сентября 2012 г.
понедельник, 10 сентября 2012 г.
Планирование - это первый шаг к вашему успеху
На какое время успешные люди смотрят вперёд? Почему планирование является самой важной частью успеха?
Ежедневник как неотъемлемая часть планирования или первый шаг к вашему успеху.
Вначале хочу рассказать вам о пирамиде дальновидности. Высота пирамиды это время, на которое каждый человек заглядывает в будущее. В самом низу находится основная группа людей, которые мыслят категориями ежеминутности. Они никогда ничего не записывают и не планируют. За исключением «как потратить деньги». Эти люди думают, что им нужно сделать в ближайшие часы. При выборе решений, они также смотрят, что они будут иметь через 3 часа, а не на то, что будет у них через месяц после их выбора. Такие люди никогда не заботятся о своем здоровье, времени и силах. Зачем, если завтра их не будут ждать великие дела? Если завтра их ждет то, что ждет человека потерпевшего крушение в море, то есть неизвестность.
Выше по пирамиде находятся люди, которые уже купили себе ежедневник, на нем мы заострим внимание чуть позже. Это те люди, которые уже стоят на путь к своему успеху. Они хоть не совсем четко, но вполне ясно знают, чего хотят. Такие люди заполняют свой ежедневник на недели вперед. У них гораздо меньше непредвиденных обстоятельств, чем у тех людей, которые живут только сегодня. А собственно, откуда возьмутся непредвиденные обстоятельства в течение недели у людей, которые ясно видят свою жизнь на ближайшую неделю? Здесь могут высказать свое мнение романтики и любители острых ощущений. Мол, а зачем тогда жить эту неделю, ведь все известно, какой смысл? Ответ прост, тот, кто движется к своему успеху и счастью, всегда должен знать, когда к нему придет успех. Иначе можно просто не заметить и пропустить его. Абстрактный пример. Если у вас завтра запланирована встреча с важным человеком, вы знаете, что это может помочь вам на пути к успеху. Но если вы встретили этого человека в баре, скорее всего, просто пройдете мимо.
На вершине всегда одиноко, как гласит поговорка. Здесь находятся люди, которые мыслят категориями 5 – 10 лет. Эти люди прекрасно знают где, когда и какого успеха они достигнут. Большинство из них это великие люди.
Перейдем к ежедневнику. Идите в магазин и купите его прямо сейчас. Если вы хотите стать успешным завтра, начните планировать путь к своему успеху сегодня.
Какая самая большая проблема у людей в наше время, что вы часто слышите от людей? «У меня нет времени». И с этим согласится каждый. А знаете, почему у людей, якобы нет свободного времени? Потому что они не правильно используют его, а самое главное, они не знают когда необходимо использовать его. В нужное время и в нужном месте, разве не так? Но человек, который не записал себе, что он будет делать завтра, никогда не сможет быть в нужном месте вовремя. Поэтому первый шаг делового человека к своему светлому будущему – это ежедневник. Всегда отмечайте там свои действия согласно высшим приоритетам.
В заключении хочу открыть вам закон ежедневника. Всегда выполняйте самое приоритетное, а только потом менее важное. Психология многих персон такова: «Сейчас сделаю что легче, а потом приступлю к самому главному». Обычно это заканчивается плохим сном, в котором мы терзаем себя за то, что не сделали самого главного. И так изо дня в день. Всегда старайтесь делать самые важные вещи, а потом остальные. Надеюсь, эти советы будут вам во благо.
На вершине всегда одиноко, как гласит поговорка. Здесь находятся люди, которые мыслят категориями 5 – 10 лет. Эти люди прекрасно знают где, когда и какого успеха они достигнут. Большинство из них это великие люди.
Перейдем к ежедневнику. Идите в магазин и купите его прямо сейчас. Если вы хотите стать успешным завтра, начните планировать путь к своему успеху сегодня.
Какая самая большая проблема у людей в наше время, что вы часто слышите от людей? «У меня нет времени». И с этим согласится каждый. А знаете, почему у людей, якобы нет свободного времени? Потому что они не правильно используют его, а самое главное, они не знают когда необходимо использовать его. В нужное время и в нужном месте, разве не так? Но человек, который не записал себе, что он будет делать завтра, никогда не сможет быть в нужном месте вовремя. Поэтому первый шаг делового человека к своему светлому будущему – это ежедневник. Всегда отмечайте там свои действия согласно высшим приоритетам.
В заключении хочу открыть вам закон ежедневника. Всегда выполняйте самое приоритетное, а только потом менее важное. Психология многих персон такова: «Сейчас сделаю что легче, а потом приступлю к самому главному». Обычно это заканчивается плохим сном, в котором мы терзаем себя за то, что не сделали самого главного. И так изо дня в день. Всегда старайтесь делать самые важные вещи, а потом остальные. Надеюсь, эти советы будут вам во благо.
Источник: http://yourliving.ru/publ/balance/career/planirovanie/8-1-0-30
суббота, 1 сентября 2012 г.
Что такое дневник успеха и как его вести?
Зачем нужен дневник успеха?
Дневник успеха — это, в
первую очередь, ваша «палочка-выручалочка» в трудные моменты жизни. Но не стоит
думать, что дневник успеха понадобиться вам только в периоды неудач. Дневник
успеха нужно читать как можно чаще, особенно, когда вам не хватает мотивации
или вы неуверенные в своих силах.
Кроме того, благодаря
дневнику успеха вы сможете лучше разобраться в своих сильных сторонах и
выработать важную привычку успешных людей — концентрация на личных достижениях.
Когда вы
будете вести дневник уже достаточно длительное время, то заметите, что у вас
появится больше сил, энергии, так как вы будете видеть, что не топчетесь на
месте, и это станет вашим огромным двигателем вперед.
Как работает
эта методика? Наше сознание устроено так, что замечает больше плохого и
негативного в жизни, а положительные достижения мы быстро забываем. В связи с
этим мы привыкли считать, что мало чего добились и наша самооценка страдает.
Социум также постоянно внушает нам, что мир наполнен злом и мечты не сбываются,
а если сбываются, то очень редко. В нашей жизни намного больше запретов, мы уже
с детства постоянно слышим - «ты не так это сделал, это нельзя, ты ничего не
добьешься, откуда у тебя руки растут».
Все негативное мы постоянно прокручиваем у себя в
голове и таким образом притягиваем к себе неудачи. Но своему потоку мыслей
можно противостоять, а точнее направить его в нужное русло, если фиксировать любые
даже самые мелкие положительные моменты. На самом деле положительные эмоции
несут в себе намного больше энергетики, просто стоит позволить им быть рядом с
вами. Для этого нужно прокручивать в голове только хорошее, говорить и думать о
хорошем, и, конечно, поможет в такой концентрации на положительном ваш дневник!
Дневник успеха поможет вам более четко понять
собственные умения и возможности, и подскажет, как их грамотно применить в том
или ином деле. Дневники успеха являются привычкой многих успешных людей и
свои дневники они уже вели до того, как вышли на тропу успеха. Ведение дневника
поможет сконцентрироваться на своих сильных качествах.
Задайте себе вопрос, определяющий стоит ли вам
заводить дневник успеха:
«Что за последние несколько дней мне удалось сделать
особенно хорошо?» Если вспомнить не получается, то дневник вам просто
необходим! Кстати дневник еще важен и тем, что это хороший стимулятор для
ленивых людей, они будут стремиться заполнить свой дневник, и это будет
подталкивать их к новым достижениям.
Как вести дневник успеха?
Для начала нужно приобрети красивую толстую (у вас
ведь будет записано много достижений) тетрадь с ручкой. Напишите на тетради
ярким маркером название, какое захочется «Мои достижения» или «Мои успехи»,
«Журнал удачи», не столь важно само название, важнее придать положительную
энергетику будущим записям. В дневник можете вставить свою фотографию и в самом
начале написать небольшое предисловие к дневнику, что послужило поводом к его
созданию, и к чему в итоге вы бы хотели прийти. Например, основной целью
ведения дневника может быть придание себе большей уверенности, или избавление
от лени, смена работы, воплощение в жизнь своей заветной мечты.
Что
писать в дневник:
1.
Все
дела, которые особенно хорошо получились в этот день.
2.
Все
комплименты, которые вы услышали в свой адрес.
3.
Все
достижения.
Писать
в дневник успеха лучше всего вечером, подводя итоги дня. И обязательно нужно
писать от руки!
И еще одно важное условие —
постарайтесь найти 5 или больше своих успехов за день.
При этом не записывайте только желания и то,
что еще только намереваетесь сделать, это должны быть уже реально выполненные
дела. Поначалу может показаться немного странным записывать какие-то дела,
которые вы считаете несущественными. Но это и важно, записывайте любую
сделанную мелочь. Прочтение книги – это хоть и не подвиг, но тоже приносит свою
пользу, добавляет вклад в личностное развитие.
Любое действие, которое не
является вашей прямой потребностью, приближает вас к успеху. Ведь в этом и есть
разгадка неудач, мы считаем, что очень легко прочесть книгу, начать заниматься
спортом, думаем, что в любой момент сменим работу, выучим иностранный язык или
сделаем себе новую прическу, но тут же решаем, что спешить некуда и постоянно
откладываем дела на потом. Наше саморазвитие – это огромный вклад в свое
будущее, и время, потраченное на себя. Свое совершенствование никогда не
пройдет даром.
Гордитесь сами собой,
перечитывая свой дневник и записи, на следующий день стройте еще больше планов
и стремись их воплощать. Заведите себе за правило постоянно читать
новые книги, ходить на семинары и тренинги, общаться с интересными и успешными
людьми.
Никогда не забывайте:
что вы из себя представляете
сегодня – это результат вашего отношения к себе вчера. Через
некоторое время, вы заметите, что обычных пяти пунктов в своем дневнике вам уже
мало, вы с легкостью с ними справляетесь. Это признак того, что вы на
правильном пути. Подумайте о том, как это повлияет на вас через много лет, чего
вы добьетесь, мотивируя себя при помощи дневника.
Дневник сам по себе ничего не
поменяет в вашей жизни, но это прекрасный толчок к развитию и движению вперед. В конце недели
прочитывайте свои успехи и хвалите себя, в конце месяца также перечитайте все
достижения, отмечайте их! Таким образом вы обретёте больше уверенности в себе в
сфере карьеры и личной жизни! Это путь к обретению счастья. Теперь вы не
сможете подвергнуться чужому негативному влиянию, так как знаете свои силы и на
что вы способны.
четверг, 30 августа 2012 г.
Личная сила - что это?
Что же такое личная сила? Для того чтобы ответить
на этот вопрос приведем пример. Представьте себе нескольких ребят лет
подросткового возраста, которые идут по улице и решают куда пойти. Что
происходит? Один предлагает пойти в кино, второй на речку, третий во двор и тут
наступает пауза. Все оборачиваются на лидера и ждут, что он скажет. Почему же
он лидер?
Другой пример. Два человека идут по улице
навстречу друг другу. Когда они оказываются совсем рядом, один из них,
совершенно бессознательно, первым начинает уступать дорогу. Почему?
Почему, наконец, есть люди, одно лишь пребывание
рядом с которыми наполняет дополнительной энергией, воодушевляет, успокаивает
или напротив заставляет трепетать? Способность личности бессознательно влиять
на других людей и есть ярчайшее внешнее проявление личной силы.
Человек, обладающий личной силой, воздействует на
людей слабее себя даже когда сидит молча. Его авторитетность воспринимается
подсознательно.
Человек, обладающий большой личной силой,
вызывает доверие, этому человеку нет необходимости хитрить и обманывать. Он
силен, а значит может выполнить свои обещания. Вы всегда можете добиться того,
что вам нужно, от человека, личная сила которого меньше, чем у вас. И наоборот,
вы не сможете противостоять человеку, который вас сильнее.
А, значит, вы будете соглашаться на невыгодные
условия, и уступать там, где нужно отстаивать свои интересы. Чем выше личная
сила человека, тем больше у него возможностей, чем меньше силы, тем больше
ограничений.
От чего зависит количество личной силы? По
возрастанию, от физического здоровья, интеллекта и духовности человека. Причем
* вклад тела очень мал,
* чуть большее значение имеет интеллект
* главное - это духовность.
Причем под духовностью не стоит понимать походы в
церковь и чтение Библии. Человек, который ни разу не был в церкви и ничего не
знает о христианстве, может быть по настоящему духовным и обладать огромной
личной силой, и наоборот. Многие из тех, кто часто ходят в церковь, выполняют
ритуалы, даже и не подозревают о том огромном смысле, который скрывается за
этими ритуалами.
Духовность соответствует гармоничности человека
и, особенно, гармонии во взаимоотношениях человека и мира. Чем духовнее
человек, тем меньше у него проблем. Чем менее конфликтны отношения человека и
мира, тем выше уровень духовности.
Читатель может спросить: все это очень интересно,
но какое отношение это имеет к бизнесу? Самое непосредственное. Личная сила
определяет эффективность человека в самых различных областях, в том числе
бизнесе.
Каким же образом можно повысить уровень личной силы?
Для этого, нужно прежде всего заниматься ее повышением. Как гласит закон
Ламарка, орган, который не упражняется, атрофируется (исчезает в процессе
эволюции). А также избегать ненужных и бесполезных трат энергии.
Человечество создало многие методы увеличения
личной силы. Существовало и продолжает существовать множество эзотерических
систем, которые с разных сторон пытаются решать эту задачу. Однако, общим
элементом во всех подобных системах является сознательное желание человека
работать над развитием себя и своей личности. Человек, который счел, что он уже
все знает и понимает, и больше ему ничего не надо находится в начале своего
заката.
Как уже было сказано выше, личная сила может не
только увеличиваться, но и уменьшаться. Существует целый класс людей и событий
уменьшающих личную силу, отталкивающих деньги и удачу. Одно лишь присутствие
такого человека среди сотрудников фирмы может существенно уменьшить ее доход. А
не случалось ли в Вашей жизни, что Вы рассказали кому либо о предстоящем деле и
оно неожиданно провалилось?
Можно ли определить, какие энергетические траты в
наибольшей степени мешают человеку? Да, можно. Однако это требует
профессионального анализа. Однако, Вы можете воспользоваться простым правилом:
* Удача не любит угрюмых и озабоченных. Она ищет
весёлых и жизнерадостных.
* Не имейте дела со скучными людьми, не умеющими
наслаждаться жизнью, они отпугивают удачу, и питаются вашим хорошим
настроением, взамен излагая свои проблемы и выливая свое раздражение.
* Плохое настроение снижает личную силу, хорошее
- увеличивает.
Ваша личная сила ограничена, поэтому бережно
используйте ее. Лучше потратьте время, но сохраните силу. Если время - это
деньги, то личная сила - это большие деньги. И умение наращивать свою личную
силу - это путь, в том числе, и к большим деньгам.
воскресенье, 26 августа 2012 г.
Четыре правила повышения личной эффективности
Термин
«личная эффективность» говорит сам за себя. Это достижение поставленной цели с наименьшими
затратами, выражающееся в конкретной результативности. Бытует мнение, что
больше работая, большего добьешься. Но согласитесь, что одну и ту же работу
можно выполнить за несколько часов или же за один час. Что будет эффективней?
Разумеется, второй вариант, потому что затраты времени здесь гораздо меньше.
Вырисовывается логическое заключение: важно не то, сколько вы работаете, а
сколько эта работа принесла результатов в единицу времени. В этой статье мы
расскажем о методах повышения личной эффективности.
Первое
правило: уменьшая затратную часть (время,
средства, собственные силы и нервы), вы увеличиваете личную эффективность.
Чтобы
чего-то достичь в жизни, необходимо ставить перед собой цели и упорно
идти к их достижению. Однако многие живут, ничего не планируя и не зная, что с
ними будет завтра. А подавляющее большинство людей планируют очередной отпуск тщательнее,
чем свою жизнь. И только те немногие, которые не начинают новый день, не
распланировав его накануне, добиваются в жизни поставленных целей. Если ваша
идея подкреплена сильным желанием, то Природа выделяет вам силы для воплощения
ее в жизнь.
Второе правило: личная эффективность – это жизнь
в гармонии с самим собой. Когда вы понимаете, что для достижения цели необходимо
изменить свой внутренний мир, когда вы этого хотите искренне и никому не
приходится вас подталкивать, то это явно необходимо самой Природе и она вам
помогает. Все у вас складывается легко и непринужденно. Это и есть настоящая
гармония с самим собой и Природой. Вы четко знаете, чего хотите и куда идете,
потому вас нет нужды «мотивировать» или укреплять самодисциплину. Вы все
делаете на одном дыхании, весело и легко. Вот это и есть настоящая личная
эффективность. Если вы занимаетесь любимым делом, значит, выполняете свое
предназначение на Земле. А любимым делом может быть только то, к которому у вас
есть непреодолимое желание.
Третье
правило: Четко определиться, что нужно больше —
ваша правота или эффективность?
Для
достижения цели главное не останавливаться. Но бывают моменты, когда вы
хотите доказать свою правоту и отстоять свое мнение. Начинаются ненужные и
совершенно бесполезные споры, которые могут незаметно увести вас в другое
русло. Так вы можете легко потерять смысл своих действий и отклониться от
намеченной цели. Доброжелатели находятся быстро и помогают вам в этом. Они
стараются при помощи любых провокационных манипуляций сбить вас с толку и
зачастую добиваются этого. Поэтому, всегда помните, что для вас важней –
непременно доказать, что вы правы или все же идти и не сдаваться? Если вы
выбираете постоянное продвижение к намеченной цели не зависимо от настойчивого
влияния со стороны, то это и есть ваша личная эффективность.
Четвертое правило: для личной эффективности важно уметь
управлять собственными эмоциями и состоянием духа. Если вы способны совмещать
полезное с приятным, если на работу идете как на праздник, а отдыхая,
заряжаетесь положительными эмоциями от родных и близких, то вы счастливый
человек. Способность совмещать интересную работу, которая помогает в
продвижении к намеченной цели и хорошую надежную семью, которая дает
необходимую поддержку и понимание – это не что иное, как личная эффективность.
Чтобы она была на высоте необходима постоянная работа над собой. Вы должны
уметь организовывать себя, не зависимо от настроения или самочувствия.
Да, мы живые люди и подвластны эмоциям.
Но если хотите добиться своей цели, научитесь отключать негативное влияние их
на свои действия. И не забывайте, что ваши умения и навыки вместе с хорошим
настроением никуда не улетучиваются. Они всегда с вами!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)

